Anerkennung Der Wunsch nach Anerkennung ist normal und verständlich. Wir wollen, dass andere sehen und schätzen, was wir tun. Wir wollen für wichtig genommen und…
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Informationen zur Stressbewältigung und zum Burnout Bei chronischer geistiger und körperlicher Überlastung kommt es zu einer körperlichen und geistigen Erschöpfung, es kommt zu Burnout und…
Was versteht man unter Coaching? Der Begriff Coaching hat seinen Ursprung im englischen „to coach“, was „betreuen“ oder „trainieren“ bedeutet. Das Wort „Coach“ bedeutet ursprünglich…
Unsere Aufmerksamkeit für Gefühle und Erlebnisse lässt sich lenken durch unsere Gedanken. Nur ein paar Minuten täglich reichen aus, um aufzuschreiben, wofür wir dankbar sind,…